Mapa Codziennych Emocji

„Kolory Twoich Emocji – Odnajdź Harmonię Każdego Dnia!”

„Mapa Codziennych Emocji” to praktyczne narzędzie, które pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje emocje i odkryć, jakie wzorce dominują w Twoim życiu. Twoje emocje to przewodnicy – dzięki tej mapie nauczysz się je rozpoznawać, akceptować i wykorzystywać jako drogowskazy do lepszego zrozumienia siebie.

Co zawiera Mapa Codziennych Emocji?

Instrukcje krok po kroku

Dowiesz się, jak codziennie śledzić swoje emocje i tworzyć wizualną mapę uczuć.

Podział emocji na harmonijne i wyzwaniowe

Poznasz system kolorów, który pozwoli Ci łatwo interpretować swoje nastroje.

Przestrzeń na refleksję

Znajdziesz miejsce na notatki, dzięki którym będziesz mógł/mogła analizować swoje emocjonalne wzorce i odkrywać ich przyczyny.

Pytania pomocnicze

Cotygodniowe refleksje pozwolą Ci lepiej zrozumieć, jakie emocje dominują i co możesz zmienić, aby wprowadzić więcej harmonii w swoje życie.

Inspiracje do codziennej pracy z emocjami

Nauczysz się świadomie pracować z emocjami, by poprawić swoje relacje, samopoczucie i równowagę emocjonalną.

Dla kogo jest „Mapa Codziennych Emocji”?

Dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje uczucia i emocjonalne wzorce.

Dla tych osób, które pragną budować głębszą relację z samymi sobą.

Dla każdej osoby, która ceni sobie regularną refleksję i rozwój emocjonalny.

Dla kogo nie jest produkt?

Dla osób, które nie widzą potrzeby analizowania swoich emocji lub preferują bardziej analityczne metody.

Jak to działa?
Po zakupie otrzymasz planer w formie PDF, który możesz wydrukować i uzupełniać każdego dnia. Dzięki prostym instrukcjom i pytaniom pomocniczym stworzysz swoją unikalną mapę emocji.

Warto wiedzieć:
Regularne korzystanie z „Mapy Codziennych Emocji” pozwoli Ci zbudować bardziej harmonijne i świadome życie.